La pratique du CrossFit est en constante évolution depuis quelques années, et le développement de cette pratique s’est étendue à tous les âges avec l’apparition du CrossFit Kids.  CrossFit Kids est un programme crée en 2004 ; dès ses prémices, l’objectif

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Depuis quelques mois, les Elastic Bands envahissent les salles de sport et de plus en plus de pratiquants les utilisent sur de nombreux exercices pour varier l’intensité et le travail musculaire. Ils sont aussi bien utilisés sur

Bien souvent, l'haltérophilie est connotée de manière très masculine, et rime avec gros bras, mais si la réalité était toute autre ?  Suite aux derniers championnats européens à Bucarest, Manon Lorentz et ses coéquipières Anaïs Michel et Gaëlle Nayo Ketchancke ont

La pratique du fitness se heurte bien souvent aux préjugés notamment ceux liés au dopage. Les utilisateurs de produits dopants ne se montrent pas, pourtant ils sont de plus en plus nombreux à en user, dans le domaine de la

Quelques grammes de curiosité m’ont permis de vivre une nouvelle et belle expérience à CrossFit Krios. Cette box vous ouvre ses portes pour dévoiler un univers sportif et humain à découvrir d’urgence. Entre dépassement de soi et partage, le CrossFit

Le culturisme, est une discipline en vogue dans le milieu du fitness. De la pure compétition, à un mode de vie bien spécifique, les questions s’enchainent pour découvrir une pratique souvent incomprise, où le culte du corps et les performances

Très souvent les compétitions en musculation et fitness sont en marge dans les médias, et sont peu connues du grand public. Progressivement, ces pratiques connaissent un développement, et un certain engouement, surtout à travers les réseaux sociaux.