Fond/Demi-fond

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Ligue 1

Le sport est à la fois un divertissement, une complémentarité à l’éducation, mais aussi une véritable passion qui suscite à la performance et au dépassement de soi. L’athlétisme regroupe parfaitement toutes ces valeurs, je vais vous illustrer le fond et le demi-fond dans cette rubrique. J’espère que même si le pessimisme de beaucoup de personnes existe par rapport à l’ingratitude de cette discipline, et ça se comprend, les sujets que je vais vous présenter vont vous faire changer de point de vue. Enfin, pour ceux qui sont déjà contaminés par ce merveilleux virus je souhaite satisfaire pleinement votre soif d’anecdotes et de connaissances.
Je tiens à préciser que je n’ai aucune prétention par rapport à mes compétences, je suis un simple pratiquant qui désire transmettre sa passion.

Présentation

Le demi-fond regroupe le 800m, le 1500m, le 3000m, et le 3000m steeple, la distance reine est le 1500m, c’est celle qui demande d’être le plus complet.

Le fond regroupe le 5000m, le 10000m, le Semi-Marathon et le Marathon.

Je vais donc vous proposer des articles toutes les semaines, voici les sujets qui vous seront présentés :

Les compétitions, les records, les minimas : Dans cette section, je vous ferais part de l’organisation des compétitions, que ce soit sur piste, en salle ou en cross-country. Mais aussi des anecdotes intéressantes sur les records mondiaux, pour se rendre compte de ce que le corps peut réaliser. Les minimas pour les compétitions internationales seront aussi indiqués et interprétés.

Les résultats : Je vous mettrai à disposition les différents résultats internationaux, nationaux et quelques fois régionaux en analysant les performances des athlètes par rapport aux différents critères, pics de forme, enjeux, etc…

L’entraînement : La véritable science de cette discipline réside dans l’entraînement, en effet entre la planification, les différents domaines à travailler, la gestion de la charge de travail et des différences physiologiques et psychologiques entre les individus il existe une réelle complexité. C’est d’ailleurs ce qui est passionnant, on étudiera différents programmes d’entraînement et je vous ferais part de mes points de vue.

Personnalités des grands champions : On analysera les modes de vie des plus grands champions, leurs sacrifices et leur approche philosophique de la course à pied.

Étude des différents parcours d’athlètes : Certains athlètes ont des parcours sinueux et hors du commun, on montrera le pourquoi du comment certains très doués ne percent pas et que d’autres à travers des heures d’entraînement et de lucidité, arrivent à toucher le haut niveau.

Recherche : Cette partie portera sur les nouvelles technologies comme par exemple les montres gps et leur impact, mais aussi sur différentes recherches sur les bienfaits de la course à pied sur le corps humain, par exemple sur le cerveau. Les recherches sur l’entraînement seront également étudiées.

Voilà pour la présentation de mon tout premier article, j’espère que vous serez intrigués et intéressés  par mon travail. Je vous donne rendez-vous très vite. A bientôt

Antoine SIMON

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